7.3 km | 01:07:06 | 09:10/km日期: 2023-03-14 21:37 - 平均心率: 141 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'42" / 06'41" / 09'53" / 14'03" / 09'50" / 11'32" / 11'51" / 10'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'41" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'49" (+03'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'32" (+04'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'51" (+05'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'45" (+04'04") | 310 / 7310 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 101.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'41" | 00:13'23" |
| 3 | 09'53" | 00:23'16" |
| 4 | 14'03" | 00:37'19" |
| 5 | 09'50" | 00:47'09" |
| 6 | 11'32" | 00:58'41" |
| 7 | 11'51" | 01:10'32" |
| 7.3 | 10'47" | 01:13'53" |
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