2.9 km | 00:18:44 | 06:30/km日期: 2023-03-17 07:21 - 平均心率: 164 - 卡路里: 207 Cal - 總步數: 3162 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 85%
Pace: 07'03" / 06'40" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'23") | 1000 / 1000 | 167 / 84 |
| 2 | | 06'39" | 1000 / 2000 | 167 / 89 |
| 3 | | 05'42" | 878 / 2879 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 155.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'40" | 00:13'43" |
| 2.9 | 05'42" | 00:18'44" |
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