10.1 km | 00:52:31 | 05:12/km日期: 2023-03-16 18:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 20°C - 濕度: 88%
Pace: 05'23" / 05'25" / 05'25" / 05'20" / 05'22" / 05'21" / 05'18" / 05'11" / 04'56" / 04'25" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'25" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'17" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'26" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'25" | 94 / 10094 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.38 km 
Asics T821N(2E) 累積 :
2708.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'25" | 00:10'48" |
| 3 | 05'25" | 00:16'13" |
| 4 | 05'20" | 00:21'33" |
| 5 | 05'22" | 00:26'55" |
| 6 | 05'21" | 00:32'16" |
| 7 | 05'18" | 00:37'34" |
| 8 | 05'11" | 00:42'45" |
| 9 | 04'56" | 00:47'41" |
| 10 | 04'25" | 00:52'06" |
| 10.1 | 04'34" | 00:52'32" |
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