6.3 km | 00:30:30 | 04:51/km日期: 2023-03-16 07:04 - 平均心率: 139 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'00" / 04'55" / 04'48" / 04'50" / 04'51" / 04'54" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+01'16") | 6144 / 6144 |
| 2 | | 03'37" | 122 / 6266 |
| 3 | | 01'56" | 12 / 6279 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
169.49 km 
亞瑟士虎走 虎走 累積 :
11869.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'00" | 00:05'00" |
| 2 | 04'55" | 00:09'55" |
| 3 | 04'48" | 00:14'43" |
| 4 | 04'50" | 00:19'33" |
| 5 | 04'51" | 00:24'24" |
| 6 | 04'54" | 00:29'18" |
| 6.3 | 04'21" | 00:30'31" |
ricky tseng 說推
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