江偉廷 2023/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

江偉廷苗栗
ID 89733

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17.3 km | 01:29:41 | 05:11/km

日期: 2023-03-16 06:54 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'42" / 05'14" / 05'02" / 05'03" / 05'09" / 05'03" / 05'03" / 05'05" / 05'13" / 05'12" / 05'15" / 05'06" / 05'05" / 05'09" / 05'11" / 05'14" / 05'20" / 05'44" /

3月累積里程 : 531.13 km

Hoka Arahi 6 累積 : 3715.8 km

GPX 上傳 | 1 year ago

eatingben98 和劉慶瑞說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'14"	00:10'56"
3	05'02"	00:15'58"
4	05'03"	00:21'01"
5	05'09"	00:26'10"
6	05'03"	00:31'13"
7	05'03"	00:36'16"
8	05'05"	00:41'21"
9	05'13"	00:46'34"
10	05'12"	00:51'46"
11	05'15"	00:57'01"
12	05'06"	01:02'07"
13	05'05"	01:07'12"
14	05'09"	01:12'21"
15	05'11"	01:17'32"
16	05'14"	01:22'46"
17	05'20"	01:28'06"
17.3	05'43"	01:29'41"

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