5.0 km | 00:43:24 | 08:38/km日期: 2023-03-12 09:10 - 平均心率: 129 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 59%
Pace: 09'09" / 10'21" / 10'27" / 07'41" / 17'05" / 03'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'43" (+01'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'34" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'15" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'09" | 00:09'09" |
| 2 | 10'21" | 00:19'30" |
| 3 | 10'27" | 00:29'57" |
| 4 | 07'41" | 00:37'38" |
| 5 | 17'05" | 00:54'43" |
| 5.0 | 03'35" | 00:54'48" |
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