6.6 km | 00:44:49 | 06:46/km日期: 2023-03-14 20:34 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 7692 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 71%
Pace: 05'44" / 06'40" / 06'33" / 07'34" / 06'51" / 07'21" / 06'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" | 1002 / 1002 | 191 / 90 |
| 2 | | 06'38" (+00'51") | 1000 / 2003 | 178 / 84 |
| 3 | | 06'36" (+00'49") | 1001 / 3004 | 176 / 85 |
| 4 | | 07'32" (+01'45") | 1002 / 4007 | 153 / 86 |
| 5 | | 06'58" (+01'11") | 1002 / 5009 | 167 / 85 |
| 6 | | 07'17" (+01'30") | 1001 / 6010 | 168 / 81 |
| 7 | | 06'26" (+00'39") | 605 / 6615 | 170 / 90 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 49.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 06'40" | 00:12'24" |
| 3 | 06'33" | 00:18'57" |
| 4 | 07'34" | 00:26'31" |
| 5 | 06'51" | 00:33'22" |
| 6 | 07'21" | 00:40'43" |
| 6.6 | 06'39" | 00:44'49" |
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