5.0 km | 00:25:41 | 05:07/km日期: 2023-03-14 20:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'01" / 05'28" / 05'02" / 05'23" / 04'57" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'12" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
175.03 km 
夾腳 ４代小黑１號 累積 :
13952.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'28" | 00:10'29" |
| 3 | 05'02" | 00:15'31" |
| 4 | 05'23" | 00:20'54" |
| 5 | 04'57" | 00:25'51" |
| 5.0 | 04'12" | 00:25'56" |
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