4.0 km | 00:42:26 | 10:34/km日期: 2015-12-14 07:52 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 134 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 100%
Pace: 09'56" / 10'28" / 16'09" / 08'20" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" (+02'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'39" (+05'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.68 km 
亞瑟士 TJR272 累積 :
339.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 10'28" | 00:20'24" |
| 3 | 16'09" | 00:36'33" |
| 4 | 08'20" | 00:44'53" |
| 4.0 | 05'03" | 00:44'55" |
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