5.5 km | 00:47:33 | 08:42/km日期: 2023-03-16 06:21 - 平均心率: 142 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 09'18" / 08'48" / 08'45" / 08'28" / 08'15" / 08'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'44" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'28" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'14" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'44" (+00'30") | 456 / 5456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 34.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'18" | 00:09'18" |
| 2 | 08'48" | 00:18'06" |
| 3 | 08'45" | 00:26'51" |
| 4 | 08'28" | 00:35'19" |
| 5 | 08'15" | 00:43'34" |
| 5.5 | 08'43" | 00:47'33" |
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