5.1 km | 00:33:03 | 06:27/km日期: 2023-03-14 06:08 - 平均心率: 130 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 75%
Pace: 07'13" / 06'47" / 06'05" / 05'56" / 06'12" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'57") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'16" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'04" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'32" (+00'28") | 289 / 5117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 73.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'47" | 00:14'00" |
| 3 | 06'05" | 00:20'05" |
| 4 | 05'56" | 00:26'01" |
| 5 | 06'12" | 00:32'13" |
| 5.1 | 07'24" | 00:33'05" |
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