5.1 km | 00:32:44 | 06:25/km日期: 2023-03-14 05:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'35" / 06'26" / 06'39" / 06'13" / 06'22" / 05'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'36") | 454 / 454 |
| 2 | | 06'17" (+00'10") | 434 / 888 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 441 / 1330 |
| 4 | | 06'22" (+00'15") | 446 / 1776 |
| 5 | | 06'36" (+00'29") | 453 / 2230 |
| 6 | | 06'45" (+00'38") | 441 / 2672 |
| 7 | | 06'26" (+00'19") | 437 / 3109 |
| 8 | | 06'27" (+00'20") | 444 / 3553 |
| 9 | | 06'07" | 449 / 4002 |
| 10 | | 06'16" (+00'09") | 440 / 4442 |
| 11 | | 06'10" (+00'03") | 443 / 4886 |
| 12 | | 06'33" (+00'26") | 208 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
33.05 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
2628.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'26" | 00:13'01" |
| 3 | 06'39" | 00:19'40" |
| 4 | 06'13" | 00:25'53" |
| 5 | 06'22" | 00:32'15" |
| 5.1 | 05'35" | 00:32'47" |
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