8.2 km | 00:54:32 | 06:38/km日期: 2023-03-12 08:44 - 總爬升: 122 m - 平均心率: 180 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
Pace: 00'02" / 06'54" / 06'09" / 06'14" / 11'11" / 08'00" / 06'51" / 06'58" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'40") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+01'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'15" (+01'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'50") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 06'54" | 00:06'56" |
| 3 | 06'09" | 00:13'05" |
| 4 | 06'14" | 00:19'19" |
| 5 | 11'11" | 00:30'30" |
| 6 | 08'00" | 00:38'30" |
| 7 | 06'51" | 00:45'21" |
| 8 | 06'58" | 00:52'19" |
| 8.2 | 06'26" | 00:53'37" |
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