5.1 km | 00:24:44 | 04:50/km日期: 2023-03-14 07:06 - 平均心率: 140 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 16°C - 濕度: 74%
Pace: 06'15" / 04'47" / 04'49" / 04'54" / 04'45" / 04'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'47" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" | 112 / 5112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 111.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 04'47" | 00:11'02" |
| 3 | 04'49" | 00:15'51" |
| 4 | 04'54" | 00:20'45" |
| 5 | 04'45" | 00:25'30" |
| 5.1 | 04'34" | 00:26'01" |
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