張行亮 2023/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

張行亮台北市
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4.1 km | 01:19:43 | 19:29/km

日期: 2023-03-14 18:26 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 34'41" / 13'05" / 14'30" / 13'33" / 43'31" /

基本訓練

3月累積里程 : 116.15 km

MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 : 8058.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

郭俊佐, England Liu 和其他 5 人說推

·

張清榮晚安，週二跑步運動愉快，動動舒心愉悅，漂亮，加油

2023-03-14 22:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	34'41"	00:34'41"
2	13'05"	00:47'46"
3	14'30"	01:02'16"
4	13'33"	01:15'49"
4.2	23'30"	01:19'44"

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