5.2 km | 00:30:02 | 05:45/km日期: 2023-03-14 19:29 - 平均心率: 145 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 75%
Pace: 05'58" / 05'52" / 05'36" / 05'47" / 05'41" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'13") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'42" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'43" (+00'01") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'18" | 393 / 5221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 220.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'52" | 00:11'50" |
| 3 | 05'36" | 00:17'26" |
| 4 | 05'47" | 00:23'13" |
| 5 | 05'41" | 00:28'54" |
| 5.2 | 05'20" | 00:30'05" |
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