張阿銘 2023/03/07 訓練日誌 | Marathon's World

張阿銘台中
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3.0 km | 00:24:51 | 08:17/km

日期: 2023-03-07 20:05 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 19°C - 濕度: 49%

Pace: 07'20" / 07'17" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'26"

(07'26")

07'18" (+00'07")

1016 / 1016

2

07'11"

(14'37")

07'11"

999 / 2015

3

09'49"

(24'26")

09'55" (+02'44")

989 / 3005

3月累積里程 : 23.77 km

Barefoot 型號累積 : 5330.2 km

Android - vivo vivo 2005 上傳 | 1 year ago

柏生說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'17"	00:14'37"
3.0	09'45"	00:24'26"

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