劉忠城 2015/12/08 訓練日誌

劉忠城新竹
ID 84270

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劉忠城

10.2 km | 01:07:09 | 06:36/km

日期: 2015-12-08 19:56 - 卡路里: 659 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 85%

Pace: 05'54" / 05'48" / 06'03" / 06'34" / 06'38" / 06'39" / 07'00" / 06'30" / 07'45" / 07'02" / 07'32" /

基本訓練

12月累積里程 : 61.28 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Faber Yang 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'48"	00:11'42"
3	06'03"	00:17'45"
4	06'34"	00:24'19"
5	06'38"	00:30'57"
6	06'39"	00:37'36"
7	07'00"	00:44'36"
8	06'30"	00:51'06"
9	07'45"	00:58'51"
10	07'02"	01:05'53"
10.2	07'39"	01:07'10"

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