2.1 km | 00:09:41 | 04:38/km日期: 2023-03-08 16:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 142 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 31%
Pace: 04'21" / 04'51" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'33") | 84 / 2084 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'51" | 00:09'12" |
| 2.1 | 05'57" | 00:09'42" |
留言 
