6.0 km | 00:23:13 | 03:50/km日期: 2023-03-13 08:35 - 平均心率: 165 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 14°C - 濕度: 79%
Pace: 03'43" / 03'50" / 03'54" / 03'50" / 03'51" / 03'55" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'49" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'53" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'46" (+00'03") | 43 / 6043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 388.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'43" | 00:03'43" |
| 2 | 03'50" | 00:07'33" |
| 3 | 03'54" | 00:11'27" |
| 4 | 03'50" | 00:15'17" |
| 5 | 03'51" | 00:19'08" |
| 6 | 03'55" | 00:23'03" |
| 6.0 | 03'49" | 00:23'13" |
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