8.0 km | 01:59:05 | 14:50/km日期: 2023-03-12 06:51 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 527 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 13'27" / 15'38" / 13'28" / 22'07" / 14'21" / 13'35" / 12'42" / 13'45" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'26" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'37" (+02'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'28" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 22'07" (+09'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'21" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'34" (+00'53") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'45" (+01'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'40" | 24 / 8024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
435.15 km 
hoka naprl\n 累積 :
15358.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'27" | 00:13'27" |
| 2 | 15'38" | 00:29'05" |
| 3 | 13'28" | 00:42'33" |
| 4 | 22'07" | 01:04'40" |
| 5 | 14'21" | 01:19'01" |
| 6 | 13'35" | 01:32'36" |
| 7 | 12'42" | 01:45'18" |
| 8 | 13'45" | 01:59'03" |
| 8.0 | 02'00" | 01:59'06" |
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