7.1 km | 00:55:34 | 07:47/km日期: 2023-03-11 17:04 - 平均心率: 159 - 卡路里: 521 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 43%
Pace: 07'30" / 07'49" / 07'43" / 09'37" / 08'05" / 07'53" / 07'39" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'43" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'42" (+04'15") | 127 / 7127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 131.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'49" | 00:15'19" |
| 3 | 07'43" | 00:23'02" |
| 4 | 09'37" | 00:32'39" |
| 5 | 08'05" | 00:40'44" |
| 6 | 07'53" | 00:48'37" |
| 7 | 07'39" | 00:56'16" |
| 7.1 | 11'39" | 00:57'45" |
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