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    吳展好 新竹
    ID 262249
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    吳展好
    2.2 km | 00:39:35 | 18:13/km
    日期: 2023-03-12 08:32 - 平均心率: 107 - 卡路里: 215 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 20°C - 濕度: 66%
    Pace: 22'33" / 17'37" / 16'04" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    19'13"  (19'13")
    		19'13" (+01'37")1000 / 1000
    2
    17'36"  (36'49")
    		17'36"1000 / 2000
    3
    02'45"  (39'35")
    		16'04" 171 / 2171
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區134~16365~79%
    2:M馬拉松配速區163~18479~89%
    3:T乳酸耐力區184~19089~92%
    4:A無氧耐力區190~20192~97.5%
    5:I最大耗氧區201~20797.5~100%
    最大心率為207 點此去設定最大心率
    3月累積里程 : 267.38 km
    TCX 2.0 上傳 | 1 year ago
    黃智宏, 大頭目 和其他 3 人說推
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     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    122'33"00:22'33"
    217'37"00:40'10"
    2.216'01"00:42'55"

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