7.4 km | 00:46:02 | 06:12/km日期: 2023-03-11 23:53 - 平均心率: 149 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 63%
Pace: 06'00" / 05'57" / 06'13" / 06'13" / 06'40" / 06'13" / 06'12" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+00'11") | 827 / 827 |
| 2 | | 05'51" | 1000 / 1827 |
| 3 | | 06'05" (+00'14") | 1000 / 2827 |
| 4 | | 06'19" (+00'28") | 1000 / 3827 |
| 5 | | 06'37" (+00'46") | 262 / 4089 |
| 6 | | 06'32" (+00'41") | 1000 / 5089 |
| 7 | | 06'12" (+00'21") | 1000 / 6089 |
| 8 | | 06'10" (+00'19") | 362 / 6452 |
| 9 | | 06'17" (+00'26") | 795 / 7247 |
| 10 | | 06'23" (+00'32") | 163 / 7411 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
195.36 km 
母子鱷魚 跟上來（藍） 累積 :
1309.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'57" | 00:11'57" |
| 3 | 06'13" | 00:18'10" |
| 4 | 06'13" | 00:24'23" |
| 5 | 06'40" | 00:31'03" |
| 6 | 06'13" | 00:37'16" |
| 7 | 06'12" | 00:43'28" |
| 7.4 | 06'16" | 00:46'03" |
展開計圈分析
留言 
