5.0 km | 00:33:06 | 06:34/km日期: 2023-03-12 16:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 60%
Pace: 06'45" / 06'29" / 06'23" / 06'21" / 06'26" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'22" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'26" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+01'08") | 39 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
32.32 km 
ASICS Kayano26 累積 :
1153.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'29" | 00:13'14" |
| 3 | 06'23" | 00:19'37" |
| 4 | 06'21" | 00:25'58" |
| 5 | 06'26" | 00:32'24" |
| 5.0 | 07'36" | 00:32'42" |
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