6.1 km | 00:46:18 | 07:34/km日期: 2023-03-08 20:06 - 平均心率: 139 - 卡路里: 497 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 07'25" / 07'32" / 07'01" / 08'50" / 07'36" / 06'48" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+00'13") | 831 / 831 |
| 2 | | 11'50" (+05'20") | 168 / 1000 |
| 3 | | 06'30" | 819 / 1820 |
| 4 | | 13'11" (+06'41") | 152 / 1973 |
| 5 | | 06'39" (+00'09") | 807 / 2780 |
| 6 | | 09'41" (+03'11") | 296 / 3076 |
| 7 | | 06'54" (+00'24") | 660 / 3737 |
| 8 | | 17'47" (+11'17") | 111 / 3848 |
| 9 | | 06'48" (+00'18") | 798 / 4647 |
| 10 | | 14'02" (+07'32") | 147 / 4794 |
| 11 | | 06'38" (+00'08") | 1000 / 5794 |
| 12 | | 07'16" (+00'46") | 298 / 6093 |
| 13 | | 10'20" (+03'50") | 24 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 38.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 07'32" | 00:14'57" |
| 3 | 07'01" | 00:21'58" |
| 4 | 08'50" | 00:30'48" |
| 5 | 07'36" | 00:38'24" |
| 6 | 06'48" | 00:45'12" |
| 6.1 | 08'09" | 00:46'10" |
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