2.6 km | 00:36:13 | 14:01/km日期: 2023-03-11 13:48 - 平均心率: 96 - 卡路里: 178 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 27°C - 濕度: 39%
Pace: 13'48" / 25'20" / 11'12" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 14'10" | 1000 / 1000 |
2 | | 14'54" (+00'44") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'13" | 584 / 2584 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 124.93 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'48" | 00:13'48" |
2 | 25'20" | 00:39'08" |
2.6 | 11'12" | 00:45'41" |