12.1 km | 01:11:00 | 05:52/km日期: 2013-07-01 18:50 - 平均心率: 52 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 05'32" / 05'16" / 05'20" / 05'21" / 05'21" / 05'23" / 05'25" / 05'29" / 06'21" / 05'59" / 06'03" / 08'46" / 09'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 262.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'16" | 00:10'48" |
| 3 | 05'20" | 00:16'08" |
| 4 | 05'21" | 00:21'29" |
| 5 | 05'21" | 00:26'50" |
| 6 | 05'23" | 00:32'13" |
| 7 | 05'25" | 00:37'38" |
| 8 | 05'29" | 00:43'07" |
| 9 | 06'21" | 00:49'28" |
| 10 | 05'59" | 00:55'27" |
| 11 | 06'03" | 01:01'30" |
| 12 | 08'46" | 01:10'16" |
| 12.1 | 09'43" | 01:11'00" |
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