6.1 km | 00:41:05 | 06:42/km日期: 2023-03-11 17:16 - 平均心率: 122 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'15" / 06'00" / 06'27" / 06'08" / 08'25" / 07'37" / 01'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'11" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'42" (+07'43") | 118 / 6118 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
235.38 km 
asics TJL437 累積 :
2014.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'00" | 00:12'15" |
| 3 | 06'27" | 00:18'42" |
| 4 | 06'08" | 00:24'50" |
| 5 | 08'25" | 00:33'15" |
| 6 | 07'37" | 00:40'52" |
| 6.1 | 01'49" | 00:41'05" |
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