8.3 km | 01:01:51 | 07:29/km日期: 2023-03-11 07:56 - 總爬升: 265 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 13°C - 濕度: 87%
Pace: 07'51" / 08'53" / 09'56" / 06'01" / 09'45" / 09'48" / 06'28" / 06'28" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+02'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'43" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" (+01'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'48" (+03'48") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'20" (+01'20") | 254 / 8254 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'53" | 00:16'44" |
| 3 | 09'56" | 00:26'40" |
| 4 | 06'01" | 00:32'41" |
| 5 | 09'45" | 00:42'26" |
| 6 | 09'48" | 00:52'14" |
| 7 | 06'28" | 00:58'42" |
| 8 | 06'28" | 01:05'10" |
| 8.3 | 07'20" | 01:07'02" |
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