5.2 km | 00:32:29 | 06:13/km日期: 2015-12-10 21:05 - 平均心率: 214 - 卡路里: 281 Cal - 總步數: 5516 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 06'46" / 06'21" / 06'15" / 06'02" / 05'48" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'45" (+00'58") | 1001 / 1001 | 159 / 92 |
| 2 | | 06'19" (+00'32") | 1004 / 2005 | 166 / 94 |
| 3 | | 06'14" (+00'27") | 1000 / 3006 | 170 / 93 |
| 4 | | 06'00" (+00'13") | 1002 / 4009 | 175 / 94 |
| 5 | | 05'47" | 1012 / 5022 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'42" | 213 / 5235 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 17.27 km
MW Watch 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'21" | 00:13'07" |
| 3 | 06'15" | 00:19'22" |
| 4 | 06'02" | 00:25'24" |
| 5 | 05'48" | 00:31'12" |
| 5.2 | 06'01" | 00:32'29" |
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