10.0 km | 00:53:50 | 05:22/km日期: 2023-03-09 15:11 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 549 Cal - 總步數: 10050 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 46%
Pace: 05'08" / 05'32" / 05'07" / 05'18" / 05'17" / 05'16" / 05'11" / 05'22" / 05'43" / 05'12" / 36'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'20" | 5001 / 5001 | 186 / 100 |
| 2 | | 05'24" (+00'04") | 5003 / 10005 | 186 / 99 |
| 3 | | 04'23" | 11 / 10017 | 160 / 142 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
191.81 km 
PUMA Deviate Nitro 194449/01（27.5） 累積 :
868.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'32" | 00:10'40" |
| 3 | 05'07" | 00:15'47" |
| 4 | 05'18" | 00:21'05" |
| 5 | 05'17" | 00:26'22" |
| 6 | 05'16" | 00:31'38" |
| 7 | 05'11" | 00:36'49" |
| 8 | 05'22" | 00:42'11" |
| 9 | 05'43" | 00:47'54" |
| 10 | 05'12" | 00:53'06" |
| 10.0 | 42'38" | 00:53'50" |
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