Eric Huang 2015/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Huang 台南
ID 241006

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10.4 km | 01:13:29 | 07:05/km

日期: 2015-12-11 19:57 - 地點: 安平億載金城 - 卡路里: 727 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 73%

Pace: 08'34" / 07'00" / 06'55" / 07'27" / 07'03" / 07'30" / 07'10" / 07'20" / 06'06" / 06'09" / 06'07" /

基本訓練

12月累積里程 : 130.26 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

玉如, 品衡(慢慢蛇) 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	07'00"	00:15'34"
3	06'55"	00:22'29"
4	07'27"	00:29'56"
5	07'03"	00:36'59"
6	07'30"	00:44'29"
7	07'10"	00:51'39"
8	07'20"	00:58'59"
9	06'06"	01:05'05"
10	06'09"	01:11'14"
10.4	06'04"	01:13'30"

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朋友動態

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