Edward Lee 2023/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Edward Lee 新北市
ID 669272

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5.0 km | 00:28:07 | 05:34/km

日期: 2023-03-09 18:11 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 43%

Pace: 05'37" / 05'40" / 05'36" / 05'30" / 05'27" / 03'45" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'32" (+00'04")

992 / 992

2

05'43"

(11'13")

05'42" (+00'14")

1001 / 1993

3

05'36"

(16'49")

05'35" (+00'07")

1002 / 2996

4

05'34"

(22'23")

05'28"

1015 / 4011

5

05'27"

(27'50")

05'29" (+00'01")

991 / 5002

6

00'09"

(27'59")

04'53"

30 / 5033

3月累積里程 : 56.45 km

ADIDAS RUNFALCON 2.0 累積 : 599.6 km

Android - samsung SM-A528B 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'40"	00:11'17"
3	05'36"	00:16'53"
4	05'30"	00:22'23"
5	05'27"	00:27'50"
5.0	04'29"	00:27'59"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了吉哥的比賽紀錄 : "謝謝吉哥在我今天的運動日誌鼓勵。下個月全馬，不跑不行了。"

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