5.2 km | 00:32:02 | 06:10/km日期: 2023-03-05 13:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C
Pace: 05'37" / 05'46" / 05'56" / 06'14" / 07'07" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'07" (+01'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'40") | 182 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 35.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'46" | 00:11'23" |
| 3 | 05'56" | 00:17'19" |
| 4 | 06'14" | 00:23'33" |
| 5 | 07'07" | 00:30'40" |
| 5.2 | 06'29" | 00:31'51" |
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