6.2 km | 01:16:40 | 12:27/km日期: 2023-03-09 21:10 - 平均心率: 104 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 20°C - 濕度: 48%
Pace: 15'45" / 11'50" / 12'49" / 09'09" / 15'03" / 10'39" / 04'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'45" (+06'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'50" (+02'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'48" (+03'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'48" (+02'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'30" (+03'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'43" (+08'35") | 157 / 6157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'45" | 00:15'45" |
| 2 | 11'50" | 00:27'35" |
| 3 | 12'49" | 00:40'24" |
| 4 | 09'09" | 00:49'33" |
| 5 | 15'03" | 01:04'36" |
| 6 | 10'39" | 01:15'15" |
| 6.2 | 04'32" | 01:15'58" |
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