Elsa 鄉鄉 2015/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Elsa 鄉鄉台北市
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7.8 km | 01:12:19 | 09:15/km

日期: 2015-12-08 19:28 - 卡路里: 367 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 11'02" / 10'07" / 23'23" / 05'45" / 05'46" / 05'31" / 05'38" / 06'33" /

台北市

Elsa 鄉鄉

·

基本訓練

12月累積里程 : 37.96 km

ASICS T5A6N-6793 累積 : 987.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

az69, bIRd 和其他 15 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'02"	00:11'02"
2	10'07"	00:21'09"
3	23'23"	00:44'32"
4	05'45"	00:50'17"
5	05'46"	00:56'03"
6	05'31"	01:01'34"
7	05'38"	01:07'12"
7.8	06'31"	01:12'31"

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