鍾泅利 2023/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

鍾泅利台北市
ID 298202

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8.4 km | 01:01:45 | 07:20/km

日期: 2023-03-10 07:47 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 08'55" / 06'39" / 07'12" / 06'36" / 07'10" / 06'28" / 07'41" / 06'34" / 10'47" /

基本訓練

3月累積里程 : 162.10 km

母子鱷魚黃 N30 累積 : 1671.2 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

HONG JIN-YONG 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'55"	00:08'55"
2	06'39"	00:15'34"
3	07'12"	00:22'46"
4	06'36"	00:29'22"
5	07'10"	00:36'32"
6	06'28"	00:43'00"
7	07'41"	00:50'41"
8	06'34"	00:57'15"
8.4	10'41"	01:01'47"

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