3.1 km | 00:18:23 | 05:57/km日期: 2023-03-09 19:49 - 平均心率: 165 - 卡路里: 187 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 55%
Pace: 05'58" / 05'55" / 05'58" / 05'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" (+00'08") | 311 / 311 |
| 2 | | 06'02" (+00'11") | 310 / 621 |
| 3 | | 05'52" (+00'01") | 309 / 930 |
| 4 | | 05'57" (+00'06") | 307 / 1238 |
| 5 | | 05'52" (+00'01") | 310 / 1549 |
| 6 | | 05'59" (+00'08") | 306 / 1856 |
| 7 | | 05'51" | 309 / 2165 |
| 8 | | 05'52" (+00'01") | 304 / 2470 |
| 9 | | 06'01" (+00'10") | 306 / 2777 |
| 10 | | 06'00" (+00'09") | 312 / 3089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 43.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 05'55" | 00:11'53" |
| 3 | 05'58" | 00:17'51" |
| 3.1 | 05'56" | 00:18'23" |
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