Amber Lain 2023/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

Amber Lain 台北市
ID 747760

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5.5 km | 00:45:16 | 08:12/km

日期: 2023-03-08 20:50 - 卡路里: 298 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%

Pace: 07'29" / 06'41" / 07'48" / 08'28" / 09'09" / 09'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'22"

(07'22")

07'23" (+00'38")

997 / 997

2

06'48"

(14'10")

06'45"

1006 / 2003

3

07'42"

(21'52")

07'44" (+00'59")

995 / 2999

4

08'40"

(30'32")

08'30" (+01'45")

1018 / 4017

5

09'05"

(39'37")

09'08" (+02'23")

993 / 5011

6

04'36"

(44'13")

09'09" (+02'24")

502 / 5513

台北市

Amber Lain

·

3月累積里程 : 59.51 km

Android - samsung SM-N9750 上傳 | 1 year ago

徐小銘和蓋瑞說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'29"	00:07'29"
2	06'41"	00:14'10"
3	07'48"	00:21'58"
4	08'28"	00:30'26"
5	09'09"	00:39'35"
5.5	09'01"	00:44'13"

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