8.1 km | 01:03:01 | 07:46/km日期: 2023-03-08 17:40 - 平均心率: 150 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 48%
Pace: 07'51" / 07'40" / 07'36" / 07'16" / 07'48" / 07'39" / 07'47" / 07'47" / 12'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'35" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'39" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'46" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'01" (+05'46") | 104 / 8104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'40" | 00:15'31" |
| 3 | 07'36" | 00:23'07" |
| 4 | 07'16" | 00:30'23" |
| 5 | 07'48" | 00:38'11" |
| 6 | 07'39" | 00:45'50" |
| 7 | 07'47" | 00:53'37" |
| 8 | 07'47" | 01:01'24" |
| 8.1 | 12'58" | 01:02'45" |
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