10.1 km | 00:56:25 | 05:35/km日期: 2023-03-08 20:05 - 平均心率: 145 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 65%
Pace: 05'56" / 06'04" / 05'48" / 05'52" / 05'38" / 05'30" / 05'27" / 04'49" / 05'15" / 05'42" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+01'07") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'54" (+01'04") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'44" (+00'54") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'33" (+00'43") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'21" (+00'31") | 360 / 6760 |
| 6 | | 04'50" | 1600 / 8360 |
| 7 | | 05'37" (+00'47") | 1600 / 9960 |
| 8 | | 05'28" (+00'38") | 120 / 10080 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
105.79 km 
Adidas Boston 10 累積 :
588.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 05'48" | 00:17'48" |
| 4 | 05'52" | 00:23'40" |
| 5 | 05'38" | 00:29'18" |
| 6 | 05'30" | 00:34'48" |
| 7 | 05'27" | 00:40'15" |
| 8 | 04'49" | 00:45'04" |
| 9 | 05'15" | 00:50'19" |
| 10 | 05'42" | 00:56'01" |
| 10.1 | 04'59" | 00:56'25" |
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