6.0 km | 00:30:13 | 05:01/km日期: 2023-03-04 19:48 - 平均心率: 159 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 58%
Pace: 05'38" / 05'11" / 05'33" / 04'49" / 04'38" / 04'40" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'11" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'36" | 10 / 6010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'11" | 00:10'49" |
| 3 | 05'33" | 00:16'22" |
| 4 | 04'49" | 00:21'11" |
| 5 | 04'38" | 00:25'49" |
| 6 | 04'40" | 00:30'29" |
| 6.0 | 03'11" | 00:30'31" |
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