6.1 km | 00:30:55 | 05:05/km日期: 2023-03-08 17:49 - 平均心率: 137 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 47%
Pace: 04'55" / 05'08" / 05'12" / 05'10" / 05'02" / 05'05" / 05'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'06") | 891 / 5891 |
| 7 | | 05'08" (+00'10") | 179 / 6071 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 82.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'08" | 00:10'03" |
| 3 | 05'12" | 00:15'15" |
| 4 | 05'10" | 00:20'25" |
| 5 | 05'02" | 00:25'27" |
| 6 | 05'05" | 00:30'32" |
| 6.1 | 05'08" | 00:30'54" |
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