陳祥臻 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳祥臻台北市
ID 214218

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5.0 km | 00:27:14 | 05:26/km

日期: 2015-12-07 20:25 - 卡路里: 202 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 68%

Pace: 05'21" / 05'23" / 05'21" / 05'42" / 05'27" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'19"

990 / 990

2

05'23"

(10'40")

05'20" (+00'01")

1008 / 1999

3

05'25"

(16'05")

05'24" (+00'05")

1000 / 3000

4

05'37"

(21'42")

05'38" (+00'19")

996 / 3997

5

05'32"

(27'14")

05'31" (+00'12")

1002 / 4999

12月累積里程 : 26.72 km

Android - samsung GT-I9500 上傳 | 8 years ago

.... 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'23"	00:10'44"
3	05'21"	00:16'05"
4	05'42"	00:21'47"
5.0	05'27"	00:27'14"

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