6.3 km | 00:40:30 | 06:24/km日期: 2023-03-06 18:53 - 平均心率: 132 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 44%
Pace: 06'56" / 06'46" / 06'15" / 06'15" / 06'06" / 06'16" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'03") | 316 / 6316 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 228.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'46" | 00:13'42" |
| 3 | 06'15" | 00:19'57" |
| 4 | 06'15" | 00:26'12" |
| 5 | 06'06" | 00:32'18" |
| 6 | 06'16" | 00:38'34" |
| 6.3 | 06'09" | 00:40'31" |
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