5.2 km | 00:36:31 | 07:02/km日期: 2023-03-08 18:04 - 平均心率: 134 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 51%
Pace: 07'55" / 07'07" / 06'12" / 06'08" / 06'47" / 06'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'05" (+02'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'08" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'46" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'23") | 181 / 5181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 363.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'07" | 00:15'02" |
| 3 | 06'12" | 00:21'14" |
| 4 | 06'08" | 00:27'22" |
| 5 | 06'47" | 00:34'09" |
| 5.2 | 06'31" | 00:35'20" |
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