5.1 km | 00:39:50 | 07:48/km日期: 2023-03-05 17:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 40%
Pace: 08'40" / 09'19" / 08'01" / 08'32" / 08'07" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'10" (+04'03") | 102 / 5102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 10.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'40" | 00:08'40" |
| 2 | 09'19" | 00:17'59" |
| 3 | 08'01" | 00:26'00" |
| 4 | 08'32" | 00:34'32" |
| 5 | 08'07" | 00:42'39" |
| 5.1 | 11'09" | 00:43'48" |
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