蘇小鋒 2015/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

蘇小鋒新北市
ID 147455

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10.0 km | 00:46:56 | 04:40/km

日期: 2015-12-10 18:56 - 地點: 新莊田徑場 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 68%

Pace: 04'52" / 04'40" / 04'44" / 04'40" / 04'40" / 04'48" / 04'40" / 04'40" / 04'32" / 04'32" / 04'10" /

12月累積里程 : 217.57 km

廠牌型號累積 : 3922.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

胡鳳遠🐢 和張秀雲說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'52"	00:04'52"
2	04'40"	00:09'32"
3	04'44"	00:14'16"
4	04'40"	00:18'56"
5	04'40"	00:23'36"
6	04'48"	00:28'24"
7	04'40"	00:33'04"
8	04'40"	00:37'44"
9	04'32"	00:42'16"
10	04'32"	00:46'48"
10.0	04'06"	00:46'56"

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