Julia_WY 2015/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

Julia_WY 宜蘭
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10.0 km | 01:19:33 | 07:57/km

日期: 2015-12-07 19:39 - 卡路里: 585 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 75%

Pace: 07'35" / 08'00" / 07'16" / 07'42" / 08'05" / 07'37" / 07'45" / 08'06" / 08'48" / 08'39" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 43.26 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, Easan Lin 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'00"	00:15'35"
3	07'16"	00:22'51"
4	07'42"	00:30'33"
5	08'05"	00:38'38"
6	07'37"	00:46'15"
7	07'45"	00:54'00"
8	08'06"	01:02'06"
9	08'48"	01:10'54"
10	08'39"	01:19'33"
10.0	03'38"	01:19'34"

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朋友動態

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